για εμενα
Μαίρη Σκαφιδά
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Life Coach
Ονομάζομαι Μαίρη Σκαφιδά.
Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με κατεύθυνση Ψυχολογίας και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία. Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί στο Coaching και στην Κλινική Διατροφολογία.
Η επαγγελματική μου πορεία ξεκίνησε μέσα από τα ιδιαίτερα μαθήματα που παρέδιδα σε μαθητές γυμνασίου και λυκείου, όπου τους υποστήριζα όχι μόνο σε γνωστικό αλλά και σε ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο, ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση και την προσωπική τους εξέλιξη και μαθαίνοντας τους πώς να δομούν τη γνώση, διδάσκοντάς τους δηλαδή τον τρόπο να μαθαίνουν και όχι απλά μεταδίδοντας τους στείρα γνώση.
Στη συνέχεια, εργάστηκα για πολλά χρόνια στον χώρο της ναυτιλίας, σε νευραλγικές θέσεις και σε ένα ιδιαίτερα απαιτητικό περιβάλλον. Μέσα από αυτή τη διαδρομή, συνειδητοποίησα ότι, παρότι μου προσέφερε σημαντικές εμπειρίες και γνώσεις, δεν με εξέφραζε ουσιαστικά και δεν με γέμιζε.
Έτσι, μετά από αρκετά χρόνια, πήρα τη συνειδητή απόφαση να αλλάξω κατεύθυνση και να ασχοληθώ με αυτό που πραγματικά με εκφράζει και με γεμίζει. Πιστεύω βαθιά ότι ποτέ δεν είναι αργά να επιλέξει κανείς αυτό που πραγματικά αγαπά αρκεί να το θέλει πολύ!
Σήμερα, μέσα από τη δουλειά μου, στόχος μου είναι να υποστηρίζω τους ανθρώπους να κάνουν ουσιαστικές αλλαγές, να ενισχύσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα , να δημιουργήσουν μια ζωή με ισορροπία, νόημα κι ευεξία , να βρίσκουν λύση στα προβλήματα τους και να κατακτούν τους στόχους που έχουν θέσει.
Η Δικη μου Ματια
ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει ήδη μέσα του τις απαντήσεις που αναζητά.
Με τη σωστή προσέγγιση και τα κατάλληλα εργαλεία, αυτές μπορούν να έρθουν στην επιφάνεια και να μετατραπούν σε ουσιαστική αλλαγή.
Η αλλαγή ξεκινά από μέσα μας. Όταν αναθεωρούμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αλλάζει και ο τρόπος που ζούμε.
Ο άνθρωπος είναι ένα ενιαίο σύνολο :σώμα, νους και ψυχή.
Όταν υπάρχει ισορροπία και αρμονία μεταξύ τους, μπορούμε να ζούμε με περισσότερη ηρεμία, επίγνωση και ουσία.
Βήμα-βήμα, μπορούμε να επανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας, να κατανοήσουμε τις πραγματικές μας ανάγκες και να βρούμε ουσιαστικές λύσεις στα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε.
Στόχος είναι να μάθουμε να προσεγγίζουμε διαφορετικά τις προκλήσεις της καθημερινότητας, να μη χανόμαστε σε αυτές, αλλά να τις αντιμετωπίζουμε με ηρεμία, καθαρότητα και ισορροπία.
Έτσι, μπορούμε να προχωράμε προς τους στόχους μας, να δημιουργούμε ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή μας και να ζούμε με περισσότερη χαρά, σταθερότητα και εσωτερική πληρότητα.
read & learn
Sign up for newsletter & be part of the community.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipi scing elit, sed do eiusmod tempor incididunt. ut labore et dolore.



